Kohlsuppen Diät, die magische Kohlsuppe zum Abnehmen

Die Kohlsuppen Diät oder auch „Magische Kohlsuppe“ stammt ursprünglich aus Amerika und ist seit den 1980er Jahren auch in Europa populär. Ihre Befürworter preisen die schnelle und effektive Gewichtsreduktion, ohne dabei hungern zu müssen. Ärzte und Ernährungswissenschaftler ordnen die Kohlsuppen Diät jedoch bei den Crash Diäten ein, die wegen ihrer Einseitigkeit generell als bedenklich für […]

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Erfolgreich Bauchfett abnehmen – Die 5 Säulen des Abnehmens und was Sie tun müssen

Ändern Sie Ihren Lebensstil und Sie werden erfolgreich Bauchfett abnehmen. Änderungen des Lebensstils halten länger als Diätpläne, weil sie grundlegend verändern, was Sie essen und Ihre Gesundheit und Ernährung umgestellt werden. Sicher, können Sie eine Diät machen, sagen wir 30 Tage lang. Aber was passiert nach diesen 30 Tagen (wenn Sie überhaupt so weit kommen)? […]

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Spielend Bauchfett abnehmen, durch eine natürliche Lebensweise

Sie wollen in kurzer Zeit und ohne sich selbst kasteien zu müssen, ein paar überflüssige Pfunde abnehmen und ihren Bauchumfang sichtbar reduzieren? Sie sind komplizierte und teure Diäten leid, die, wenn überhaupt, oft nur vorübergehend zum Erfolg führen? Sie haben sich schon gequält, um Wochen später dank JoJo-Effekt wieder genauso dick zu sein? Sie glauben, […]

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